Nájdeš sa v niečom z tohto?
Máš obavy o bezpečnosť svojich detí a chceš, aby sa vedeli primerane ubrániť aj vtedy, keď pri nich nebudeš.
V situáciách konfliktu alebo ohrozenia cítiš bezmocnosť a hľadáš spôsob, ako získať kontrolu a sebavedomie.
Si nižšieho vzrastu alebo terčom šikany a potrebuješ sa ubrániť aj väčšiemu a silnejšiemu protivníkovi.
V niektorých situáciách zažívaš nadmerný stres a ťažko sa ti rozhoduje správne a s chladnou hlavou.
Čo sa tréningom zmení
Ju-jitsu nie je o sile. Je o tom, aby si v ťažkej chvíli vedel, čo robiť.
Japonské ju-jitsu
Zameriava sa na účinné a praktické techniky boja na blízko. Naučíš sa techniky v stoji aj na zemi, takže zvládneš rôzne situácie a popri tom zlepšíš svoju kondíciu.
Ju-jitsu je fyzická výzva, ale aj mentálny tréning. Pomáha nájsť rovnováhu tela a mysle.
- Údery
- Pády
- Hody
- Držania
- Páky
- Boj na zemi
Ju-jitsu alebo jiu-jitsu?
- Brazílske jiu-jitsu
- Sústreďuje sa hlavne na boj na zemi a na súťaže.
- Japonské ju-jitsu (u nás)
- Tradičné bojové umenie so širším záberom: údery, pády, hody aj držania. Cieľom je praktická sebaobrana v bežnom živote, nie súťaže.
Skúsenosti cvičencov
Počas strednej a vysokej školy som sa dostal do viacerých konfliktov a často ma napadli. Vďaka ju-jitsu som sa vedel ubrániť, situácie ustáť a vyviaznuť bez zranení. Veľká vďaka!
Predtým som sa veľmi bála chodiť po tme domov, cítila som sa slabá a zraniteľná. Každý tréning mi dáva nové zručnosti a sebavedomie. Cítim sa silnejšia a viem, že sa dokážem ubrániť.
Sô-shihan, náš učiteľ
Csaba Harsányi
Uznávaný majster ju-jitsu a držiteľ 10. DAN. V roku 1986 založil svoj klub, ktorý bol prvým klubom ju-jitsu na východnom Slovensku, a položil tak základy tohto bojového umenia v našom regióne.
Od roku 1994, keď získal 1. DAN, sa aktívne venuje rozvoju ju-jitsu, učí na medzinárodných seminároch a svoje skúsenosti s nadšením odovzdáva žiakom. Vďaka kontaktom na medzinárodnej úrovni má prehľad o najnovších trendoch a technikách.
- Inštruktor policajných a justičných útvarov
- Kontakty na medzinárodnej úrovni
- Viac ako 40 rokov skúseností
- Súťažná kariéra v džude
Pre koho je ju-jitsu
Trénujú u nás deti, teenageri aj dospelí. Nemusíš byť silný ani mať skúsenosti s bojovými športmi.
- Školáci
- Študenti
- Teenageri
- Mladí muži
- Deti
- Mamičky
- Oteckovia
- Celé partie kamarátov
Komunita skvelých ľudí
Okrem tréningu bojových techník sa pridáš ku komunite, kde vznikajú priateľstvá. Organizujeme aj spoločné výlety, semináre a ďalšie podujatia, kde môžeš rozvíjať svoje zručnosti a zažiť niečo nezabudnuteľné.
Prvé 3 tréningy zadarmo
Bojové umenie a tréning sebaobrany nemusí sedieť každému. Preto sú u nás prvé 3 tréningy zadarmo a až potom sa rozhodneš, či je ju-jitsu pre teba.
Kedy a kde trénujeme
Rastislavova 2278/100, Košice
Časté otázky
Ako prebiehajú tréningy?
Stretávame sa v Košiciach každý utorok a štvrtok o 18:00 v novej telocvični na Rastislavovej 2278/100. Tréning začína rozcvičkou, nasleduje opakovanie techník sebaobrany a základov a potom sa učíme novšie a zložitejšie techniky. Končíme uvoľnením svalov okolo 19:30.
Aký je rozdiel medzi jiu-jitsu a ju-jitsu?
Brazílske jiu-jitsu sa zameriava hlavne na boj na zemi a súťaže. Japonské ju-jitsu je tradičné bojové umenie so širším rozsahom techník vrátane úderov, pádov, hodov a držaní. Ide o komplexnú a praktickú sebaobranu v situáciách z bežného života a menej sa zameriava na súťaže.
Ako sa môžem prihlásiť?
Klikni na ktorékoľvek tlačidlo na tejto stránke a vyplň meno, e-mail a telefónne číslo. Pred najbližším tréningom ti zavoláme, povieme ti, čo si vziať so sebou, a uistíme sa, že vieš, ako sa k nám dostať.